心理行为因素与肥胖有何关系
(4)感情冲动与肥胖
女现实生活中,我们可以看到这样的情况,有些人在悲愤怒或紧张之时,食欲减退,一点东西也不想吃。伤心过之时,更是难以下咽。但也有些人越是生气吃得越多,一遇到紧急之事,首先想到吃,伤心难过之时,吃点东西能 ~缓和。亚历山大的心理学说对这种现象进行了分析,他为人的精神状态有两个方面,其一是敌意与攻击性,其二月相依存性,这是两个极端,两者可以相互转换与循环过渡。
(5)胖子对肥胖的态度
有些胖人在思想上对其自身的肥胖采取漠不关心的态~为胖一些无关紧要,不伤大雅。另有一些人对肥胖过担女,时时刻刻怕长胖,对自己的体重非常敏感。但是,体在某种压力下,更易储存脂肪,以备万一。有些胖人感箩J自2巨大的身体是令人讨厌的从而对自己采取了一种敌与轻视的态度,以为自己没有能力管住自己。由于感情上不平衡,心中稍有烦恼,就拿食物解脱,吃完之后又后悔,更加烦恼,又转向食物,形成恶性循环。
(6)习惯嗜好与肥胖
有这样一个故事,一个胖子在新年之际下定决心减肥。一个星期前,她就开始规定饮食了。首先,她把所有禁食食I物列在一张长长的单子里,单子里大部分都是她喜爱的食物:如黄油、土豆、米饭、牛奶、巧克力、糖果。有一天,她的朋友去看她,她依然那么胖,朋友丝毫没有感到奇怪,然而她却非常尴尬,匆匆地把一包东西藏在书桌下面,当朋友问她在做什么肘,她讪讪地笑着,把那包东西拿出来,包里有五大块巧克力和三袋糖果。
这则故事的道理不言而喻,有些人视食物如生命,他们对于食物的嗜好像有些人对酒精成瘾那样。在这种情况下,如果强制剥夺了他们的食物,结局往往不好。
































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